하사장의 건강이야기

역류성 식도염에 좋은음식 그리고 나쁜음식 반갑습니다운영자 하사장입니다오늘은 역류성 식도염에 좋은음식,나쁜음식한번 알아보도록 하겠습니다 현대인의 식습관,생활습관 변화와 스트레스 등 다양한 원인으로 다양한 질병에 노출될 확률이 높습니다. 그중에서도 역류성식도염이 특히 그런데요. 역류성 식도염이란 위에 있어야 할 음식물이 식도로 역류하여 식도에 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 우리의 식도는 사실 가장 아래 위치한 하부식도괄약근의 역할로 한번 위로 내려간 음식물은 다시 위로 넘어오지 않도록 하는 잠그는 역할을 합니다. 하지만 이 근이 제 역할을 하지 못하는 경우가 생기는데요. 항콜린제, 칼슘길항제와 같은 약물이나 커피, 기름진 음식등을 섭취했을 때 하부식도괄약근의 압력을 줄어들게 되고 다시 식도로 역류하게 됩..

중년들이 조심해야할 '통풍'에 좋은 음식 8가지 반갑습니다운영자 하사장입니다오늘은 통풍에 좋은 음식 8가지한번 소개해 드릴께요 통풍이란 바람만 불어도 아프다라는뜻에서 이름이 붙여진 질병으로 몸 속에 요산이 쌓여 발병되게 됩니다. 통풍은 그 이름값을 하는 질병으로 한 번 발병하게 되면 큰 고통을 주게 됩니다. 그렇기 때문에 통풍 진단을 받거나 몸 속 요산 수치에 이상이 생겼을 때는 즉각 즉각 관리를 해주셔야 합니다. 통풍을 관리하는데는 여러 방법이 있는데 오늘은 그 중 하나인 통풍에 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 1. 모밀 모밀 잎에는 쿠에르치트린, 꽃과 열매에는 이소쿠에르치트린이라고 하는 프라보노이드류가 포함되어 있습니다. 이러한 프라보노이드류는 이뇨 작용을 하여 체내의 수분 대사를 도와주며 오줌과..

사계절의 습기를 책임지는 제습기 이야기 고고싱~ 점점 날씨가 더워지고 있습니다. 덥기만 하다면 사막처럼 뜨거운 태양만 가리면 될 텐데 비가 오는 날이면 높은 습도 때문에 숨이 턱턱 막히고, 습기가 차기 쉬운 곳은 잘못하면 곰팡이가 피거나 빨래또한 잘못 말려 쉰내가 나기 쉽습니다. 이제 제품을 하나 사용해야하는 시간이 다가오고 있습니다. 요즘은 빨래 건조기 또한 많이 알려져 구매하고 있습니다. 방금 세탁한 빨래야 뽀송뽀송하게 만들 수 있지만 옷장에 넣어 두거나 옷걸이에 걸어놓는다면 공기 중의 습기를 머금은 옷을 입을 수 있습니다. 여름이라 옷의 회전률도 올라가서 금방금방 입지만 한 번씩은 옷장이나 속옷, 신발장속 등에 있는 의류들의 습기를 말려줄 필요가 있습니다. 궁금증. 1) 제습기를 사용하면 더워진다...

신용불량자,신불자도 여권,비자발급,출국 등 가능? 안녕하세요운영자 하사장입니다 오늘은 신불자도 여권발급이 가능한지비자발급이 가능한지출국하는데는 문제가 없는지 한번 알아보도록 하겠습니다 결론부터 말씀드리자면.. 신용불량자로 등록 되었다 하더라도 특별한 결격사유가 없다면출국 하는데 전혀 문제가 없습니다 신용불량이라는건 금융권의 자체적인 징벌조치이기 때문입니다 범죄자가 아닌 이상 해외여행,출국과는 전혀 상관이 없습니다 불편한점이라면 역시 신용카드를 못쓴다는 점입니다 신용불량자도 여권을 발급 받을수 있나요?​ 여권을 발급받기 위해서는 여권신청 접수시에 신원조사 결과 '적합' 판정을 받아야 하는데 이는 구청에서 유관기관 행정전산망 열람을 통해 이뤄지는데대다수의 일반인은 '적합' 판정에 어려움이 없다고 합니다 그러..

하나은행 마이너스통장 조건 및 금리 등 꿀팁... 안녕하세요운영자 하사장입니다 오늘은 하나은행 마이너스통장에 대해서간단하게 몇가지 살펴보도록 하겠습니다 마이너스통장은 은행이 취급하는 대출상품 중 하나입니다 정식 명칭은 종합통장자동대출이고, 보통은 마통이라고 부릅니다 미리 은행이 요구불 계좌에 "얼마까지 해줄게~"라고 약정을 걸고 한도를 설정해주면, 약정금액까지는 잔액이 마이너스로 빠지는 방식이고 최근엔 스마트폰으로도 마통 약정이 가능합니다 잘만 쓰면 유용하게 쓸수있는 상품이지만 여느 대츌이나 다 그렇듯 잘못쓰면 인생 막장 타기 딱 좋은 상품입니다 마이너스통장 개설은 가까운 은행지점을 방문하거나 모바일 은행에서 스마트폰으로 약정하면 됩니다 보통 1금융권 마이너스통장 조건은... 4대보험이 적용되는 직장인이..